白癜风要注意什么

　　对于白斑这种顽固性的皮肤疾病，在治疗上存在一定难度，且病程漫长、易反复发作，患者朋友除了要积极配合治疗之外，还要注意一些生活中的禁忌，这样才能早日恢复健康，那么白癜风要注意什么呢?

　　1、治疗白斑要选择正确的方法。

　　调整心态，不要因为白斑治疗时间长和反反复复，产生失望、焦虑的情绪。不要一味的相信不但不能治白斑，反而药物的成分会导致白斑患者的病情加重，甚至诱发其他的疾病。

　　2、合理饮食，养成良好的饮食习惯。

　　饮食中缺乏也会影响黑色素的合成，因此应多吃一些富含锌、铁等物质的食物，多吃鲜蔬菜及豆制品。

　　要注意少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，鲜枣，苹果，樱桃，猕猴桃，等含维生素丰富的食物。

　　3、保护皮肤不受伤害

　　许多白斑患者的病情加重与诱发，都与外伤有关。白斑患者怎样保养皮肤，平时生活中，患者要注意不能频繁地摩擦白斑的皮肤，而抓挠也不利于白斑的保养，因此而局部产生炎症，甚至加重病情。

　　4、注意衣着

　　内衣,内裤,皮带不宜过紧,有很多白癜风人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致.平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类

　　5、治疗期间心态重要

　　生活中应该调整好心态，患者心理担忧别人异样的眼光给自己内心带来很大的阴影，患者应该时刻保持积极向上的乐观情绪，知道自己得了白斑难免会感到易怒、压抑和失去自信，白斑患者应该正确的对待自己的病情，不必担心在他人眼里的形象，学会调节消极心态，防止不良情绪导致病情蔓延。