白癜风什么时候晒太阳才最合适

　　一般只要是皮肤病都不适合在高强度的眼光下进行晒太阳，尤其是紫外线辐射比较严重的时候，同理白癜风患者更是对紫外线很敏感，这点是需要广大白癜风患者需要谨记的。但是并不是说白癜风患者就不能晒太阳，晒太阳也是又一定好处的，那么白癜风什么时候晒太阳才最合适呢?

　　虽然患者不可以过度的晒太阳，但是患者可根据具体情况，做到既能增强黑色素代谢又不至影响皮肤发炎症状的适当长波紫外线普照。

　　白癜风的患者在晒太阳的时候选择秋，冬，春季阳光斜照地面时以选择晌午前后，照晒的时间可长有些;除此之外，患者在夏季可以选择阳光直接照射地面，黄昏最好，若选择晌午可隔着玻璃照晒，照晒时间可短些，次数可多些。

　　不过需求提示患者的是，虽然妥当的的晒太阳有利于病情恢复，但是应避免影响强烈的阳光暴晒，时间也不适合过长，当然，对于患者来说，做好平时保建工作，积极的进行治疗也是很重要的。

　　简而言之，白癜风患者晒太阳是需要一定技巧的。在阳光紫外线多的时候尽量不要把皮肤暴露在外面，选在一些温和阳光的时间去晒太阳，这样对身体和皮肤都没有什么影响，总之合理晒太阳是避免白癜风复发的一个关键。